那些自欺欺人的小把戏会让你舒心一阵子，但想真正开心生活，一定要弄清谎言背后暗藏的真相。

谎言1：一切都会好起来，只要我减掉10斤、辞掉现在的工作，或者至少找个好男人。

真相：事实上，根本没这回事！状况改变后，你仍不会有什么不同，除了体重秤上的数字少了一些，你失业了，或者你在家看美剧时身边多了一个人。新鲜感过后，你一定又会为其他事抱怨。幸福感来自你的内心，不如珍惜现在拥有的，一切并没有你想象的那么糟。

谎言2：是金子总会发光，做好自己的工作，无需别人认可。

真相：默默无闻的你肯定从没给别人留下爱吹牛的坏印象，但同样也没得到过赞赏。你的沉默换来的多半只是上司对你的沉默。