阴招1：神奇“镜”“尺”“称”，1天掉2斤，3天瘦4-5寸，越照越苗条。

一般去到减肥机构，机构都会给顾客量身，还会让顾客照镜子、称体重，有些更加专业的减肥机构，还会给顾客测脂。这时候，消费者一定要注意了，甜蜜的第一个陷阱正在向你靠近。

案例1：

北京一家减肥机构声称能够“一次瘦腰6-21厘米”、“局部减肥可减尺寸不减体重”，而且档次和价格都比较高，一次瘦腰价格为380元。消费者吴女士前往体验，工作人员给她身体上涂了一种膏状的东西，然后裹上一个发热的电毯似的东西，最后插上电源……治疗结束以后，工作人员一量吴女士的腰围尺寸，说减掉了3厘米。回到家，吴女士经过测量发现，她的腰围尺寸一点变化也没有，原来是工作人员在尺寸上作了手脚。

解析：

首先说减肥机构的“镜子”，据业内人士透露，一般减肥中心的镜子可称为“神镜”，他们利用的是凹透镜使物体宽大的原理，使你发现自己的体形比平日里更为臃肿。而当减肥计划结束时，减肥机构就会反其道而行之，将凹透镜换为微微有些突出的凸透镜，让你的身材变得纤细修长。

其次是“尺子，不少减肥中心的尺子是可以伸缩的“魔尺”。通常在减肥前，减肥机构会用普通的皮尺量一下腰围、臀围等部位，而在最后一天，他们会用一个比一般的皮尺刻度大一点的特制皮尺，来量你的腰围、臀围的尺寸。

还有一些减肥机构在测量的时候，会让顾客采用平卧的姿势，选取一个顾客视线不及的角度，以便将尺寸“放出”5厘米左右报给顾客。由此，减肥的“效果”就不难体现出来。

再次，就是不准确的“专用减肥秤”。在减肥前称体重时，一些减肥机构会悄悄地将指针往大调上1至2格;减肥计划结束后，服务小姐又会悄悄地将指针往回调1至2格。

了解了这些手法之后，大家就可以明白，为什么一些减肥机构做一次减肥，就可以快速见效，立马瘦2-3斤，减3-5厘米了。

对策：其实这招已经不是什么新鲜手法了，早在我们我们妈妈辈就见识过，在菜场买水果买菜时，有些小贩就爱缺斤少两，不过这次称量的不是水果蔬菜，而是我们自己的体重。建议大家可以在家先测量好实际体重和量好各种围度，或是自带一条软尺，然后将自己测量的数据和减肥中心测量出的数据进行比较。

要是没有自带工具或是忘记事先测量好自己的相关数据怎么办你?一些精明网友支招，你可以要求给你测量数据的减肥中心的服务人员一起来测量，毕竟她又不减肥，体重应该是不变的，可以做为参照物。