边上班边丰胸 超实用的4秘招
http://health.online.sh.cn 2010-03-26 13:45:11 [来源]：搜狐健康论坛
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提臀收腹
2、双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬头挺胸，将力量集中在乳房上，然后向前挺胸，将双臂往身后侧收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。
[选稿]： 张启
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