时尚女性健身必做的运动
http://health.online.sh.cn 2010-04-12 16:29:39 [来源]：39健康网社区
勇敢进取--登山
适合人群：性格怯懦、自满、保守、急功近利的女性。
征服自我：不是去征服山，而是去征服自我。攀岩而上的不仅仅是你的身躯，而是你有力的双腿、敏锐的眼睛、坚定的手臂和顽强的意志。享受每一步的向上，享受这种乐观对自我的暗示与指引。
[选稿]： 张启
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