图片14: 柿子
全身都是宝胃甜性寒/ 身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。 1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。 2.柿蒂主治呃逆、夜尿。 3.柿叶茶含大量维C,降压、保护心血管、治失眠。 4.柿饼性质平和、润肺理气。 5.柿饼上的糖霜:喉咙咽干和口腔炎的特效药
图片15: 香蕉
降压通便味甘性寒/ 适合燥热人士。体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜) 淀粉质丰富。 1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。 2.钾丰富、降血压。香蕉炖冰糖=医治久咳
图片16: 番石榴
除湿止泻味甘性平/ 肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。
图片17: 甘蔗
清心润肺本身带凉,体质虚寒不宜多饮。黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热。寒痰者(白而稀)勿饮。 1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥 2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮。青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热
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