华东师范大学心理学系博导、上海市心理协会副理事长、教育部应急管理咨询专家委员会委员耿文秀教授

   守住自我、拒绝诱惑是抵御焦虑良方

　　焦虑弥漫的今天，不少人盲从潮流、迷失自我，任物质欲望挤压精神空间，正或多或少地做着“杞人忧天”的事。在昨天举行的上海市健康大讲堂暨第九届解放健康讲坛上，华东师范大学心理学系博导、上海市心理协会副理事长、教育部应急管理咨询专家委员会委员耿文秀教授表示，焦虑是可以战胜的，追求健康快乐的权利掌握在每个个体手中，而守住自我、拒绝诱惑是抵御焦虑的良方。