相信大家对蜂蜜的功效绝对不会陌生——具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用，还能够提高人体免疫力。这些都是大家耳熟能详的蜂蜜功效，但是大家又知不知道蜂蜜还有一个特别的功效：减肥。

　　家常小菜篇：

　　蜂蜜萝卜

　　材料：蜂蜜，白萝卜

　　制作方法：蜂蜜萝卜的做法是取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，但要记住控干水分，待萝卜晾晒半日后，然后再在放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后就可以食用。蜂蜜萝卜的制作方法虽然简单，但是却有很好的减肥功效。

　　酥油蜂蜜粥

　　酥油蜂蜜粥对人体五脏有保健功效，属于进补型保健粥，如果在减肥期间身体出现不适反应，可以食用酥油蜂蜜粥调节身体。

　　材料：蜂蜜15克、酥油30克、大米100克。

　　制作方法：将大米淘洗干净，倒入锅中，加入适量清水煮沸，之后加入适量酥油及蜂蜜，换小火煮成粥即可食用。

　　油煎鸡蛋蘸蜂蜜

　　材料：鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙。

　　制作方法油煎鸡蛋，趁热加入蜂蜜，立即进食，连食2-3个月。