眼下天气炎热，一些家长不忍心看宝宝一直流汗，于是从早到晚开空调。不过，由于室内外温差过大，很容易导致宝宝患上感冒。不少宝宝感冒后，一直不停咳嗽，让家长担心不已。

    孩子反复咳嗽，常见的原因有：上下呼吸道急、慢性感染；变态反应，如支气管哮喘；异物及其他刺激，如气管异物或气候干燥、寒冷，均可引起咳嗽；胸膜疾病，如胸膜炎或胸膜邻近器官压迫也可引起咳嗽。

    专家表示，咳嗽是一种保护性行为，孩子通过咳嗽可以把入侵呼吸系统的脏东西或痰排出来。所以孩子咳嗽时有痰，不是要马上止咳，而是针对相应的病因，减少痰的产生。

    此外，孩子咳嗽时，家长可以从以下方面加强护理：

    1。如果孩子入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽的症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少分泌物向后引流。此外，咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。

    2。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽，或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气可以帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽，不过，要注意避免孩子被烫伤。

    3。保持适宜的室内温度，避免室内外温差过大。

    4。适当提高环境湿度，控制在50%以上，尤其在空调房间，可以用空气加湿器，

    5。保证充足的睡眠和水分，少吃辛辣、甘甜食品。

    如何忌口要看咳嗽类型？

    很多时候孩子的反复咳嗽跟饮食有关。有的家长老担心营养不够，一边吃药，一边煲各种汤，包括瘦肉水等，其实并不合适。对于食积咳嗽的孩子来说，饮食调养就显得尤为重要。