痤疮又名粉刺、青春痘，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，从十几岁起，很多人都会受到一定程度的影响，16岁时患病率高达83%~95%。然而这种疾病不受年龄限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。

    过度清洁也会长痘

    洗脸是清洁肌肤最基本的方法，洗脸能帮助肌肤洗去多余脏污与油脂。曾有一项调查结果显示，约40%的青少年认为一天多次清洁洗脸的方式，能让皮肤油脂变少、痘痘减少。皮肤专家指出，洗脸次数过多属于过度清洁，反而会导致肌肤油水分泌不均衡，就会出现出油、长青春痘的状况。

    预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁，但清洁的方法正确更关键。皮肤专家指出，即使是油性皮肤，每天洗脸的次数也只要2次，早晚各1次，在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿。在洗脸时应该从最易出油的T字部位开始，但不要用双手过度搓揉，否则反而会刺激肌肤，更易长痘。

    治痤疮，痤疮药不可乱用

    1、选用雌激素治疗痤疮，使体内雌激素水平明显升高。少女长期服用，可致子宫内膜过度增生而引起出血。

    2、过量应用肾上腺皮质激素如强的松、地塞米松等。可出现医源性肾上腺皮质功能紊乱，使皮肤产生继发性损害，表现为多毛、易感染等。外用肤轻松软膏量若在150克以上，或连续使用时间超过10个月，便有发生皮肤老化的可能。

    3、除了痤疮合并感染这种情况，一般不宜长期使用四环素。

    4、治疗痤疮的锌制剂有硫酸锌、醋酸锌等。此类药物易与胃酸发生作用，形成氯化锌。

    中药如何调治青春痘？

    中医认为，青春痘是由于阴阳失调、血分蕴热所致。治疗宜内服汤药，以凉血清热为主。若感受风热或湿热内蕴，当佐以祛风利湿。

    用药方面：凉血用生地、丹皮、赤芍、紫草；清热用山栀、银花、蒲公英、芙蓉叶，也可选用地丁草、野菊花等（若伴大便秘结还需加入泻火通便的芦荟） ； 祛风用防风、菝葜；利湿用茯苓、生苡仁、白鲜皮、地肤子。

    上药治疗一周后，红色丘疹开始消退，但需坚持服用3～4周，使痘疹不反复出现。痘疹消退后皮肤留有色素沉着，可用滋肾清热的知母、山萸肉、生地等。女青年若有月经失调，则需补肾养血，用当归、赤芍、仙茅、仙灵脾、菟丝子等。

    治疗过程中需注意劳逸结合，少吃油脂性及辛辣刺激性食物，保持大便通畅及局部皮肤的清洁，即使皮肤见脓疱，也不可用手挤，以免留有瘢痕。