生活中，不少老年人会出现双脚肿胀的情况，用手按压有明显凹陷，晨轻暮重，休息后可缓解。对此，复旦大学附属中山医院青浦分院肾内科杜红秀医师表示，引起老年人脚肿的原因有很多，老年人器官衰老，心、肝、肾功能减退都可引起脚肿，有些器质性疾病也可导致脚肿。

    人到老年，内脏器官功能开始减退。杜红秀介绍，老年人心脏排出量减少，肾脏血流量下降，皮下组织松弛，皮肤蒸发的水分减少，细胞体积缩小，细胞内的液体流向细胞外的皮下间质，可导致浮肿。由于脚处在人体的最下部，受地球引力的影响，血流向上阻力大，站立时间过长，水肿明显加重。

    此外，杜红秀指出，内脏器官疾病也可以引起浮肿。尽管很多疾病可以引起浮肿，但不同疾病，引发浮肿的规律也不同。如心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从双下肢踝部开始，逐渐发展到全身。肝硬化时，也是先从双下肢浮肿，可伴有腹水，最后全身浮肿。肾脏疾病患者也可出现下肢浮肿，一般先从眼睑或颜面浮肿开始，再发展到全身。

    病人晨起时，往往面部浮肿，上眼睑浮肿得像“蚕宝宝”。老年人长期营养不良、贫血，会形成低蛋白血症，也可能出现下肢及全身浮肿。男性老年人如患有前列腺肥大或前列腺炎症，部分老年人患膀胱肿瘤，由于尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿。

    杜红秀建议，出现浮肿后，应去医院查明原因，只有对症治疗，才能病愈肿消。老年人平时饮食要清淡，多吃高蛋白的菜肴，如瘦肉、鸡、鱼虾、鸡蛋等。