由于生活、工作压力大而导致肾炎的人有许多，这给身体健康带来了巨大的损害，所以在平时的生活中注重养生保健是非常重要的。据调查，70%肾炎是累出来的。

    肾炎和压力有关？

    有数据显示，约有70%左右的肾炎病人发病与长期的过度劳累有关。压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。如果日常生活没有良好的习惯，不注意合理锻炼身体，晚上熬夜，憋尿，K歌等的话，长期下去会影响肾功能，因此日常生活习惯也是有一定因素的，生活本就如此，我们不要给自己太大压力，保持心情舒畅，这才能对病情康复有帮助。

    诱发肾炎的病因有哪些？

    1、感染因素

    许多细菌、病毒、及寄生虫感染均可引起肾炎。常见的有呼吸道感染。猩红热、皮肤化脓性感染等。同时感染也是肾炎复发和加重肾功能损害的重要原因之一。

    2、高血压

    高血压是肾脏病的主要症状，所以高血压病人一定要首先考虑是否为肾脏病所致。同时持续存在的高血压也是加重肾功能恶化的重要原因之一，积极控制高血压是肾脏病各阶段治疗中十分重要的环节。

    3、遗传因素

    过去一般认为遗传性肾脏疾病较少见，但是近20年来，随着科学的发展，遗传性肾脏疾病发现率明显增加，目前已知的有30多种。最为常见的有：遗传性肾炎、多囊肾等。