随着医疗手段不断进步，规范化治疗不断推广，乳腺癌患者的5年生存率和救治成功几率明显提升。“乳腺癌是一种需要长期治疗的慢性疾病”的理念逐渐被患者所接受。

    为了帮助乳腺癌患者享有健康的身心状态，复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科副主任医师余科达指出，不同于短期的手术或放疗，乳腺癌长期康复离不开定期随访和功能锻炼。这其中亲友家人的情感支持和配合照料尤为难能可贵。

    乳腺癌是一种激素依赖性肿瘤，雌激素在大部分乳腺癌的发生发展中起着至关重要的作用。

    余医生表示，保持健康的心理状态和乐观的情绪，有利于正常内分泌的调节活动，是预防乳腺癌发展或复发的重要方面。实践证明，凡精神乐观，治疗信心十足，与医生配合良好的病人疗效较佳；反之，则较差。因而，患者要坚定生活的勇气和信心，不要把自己和外界割裂开来，要知道自己的日常生活状态和正常人并没有什么两样。

    乳腺癌对于一个家庭来说，每个家庭成员都要调整心态，一起面对这场疾病。丈夫的爱和理解给予患者的是亲情支持。因此，丈夫应在患者面前保持良好心境，坦然放松不要有心理顾虑，多体谅、多理解患者，共同创造温馨的家庭气氛。

    除了自己和家庭以外，医护人员、成功康复的病友，都是患者强大的支持系统的一份子。患者还可以多多参与病友会活动，如妍康沙龙、癌症康复俱乐部等，同时和医护人员建立良好的互动关系，并从医务人员那里得到正确的防治指导。

    抗癌心理防线牢固之后，患者不要忽视康复训练的重要作用。手术后的患者须经过适当的功能锻炼，以恢复患侧的肢体功能。术后早期可进行肩部运动、局部按摩、外展运动等简单易行的上肢功能锻炼。多数人都能恢复正常的上肢活动，无需过分担心。