有统计发现，服用膏方的人群中，亚健康人群约占40%。其中年轻人较为多见。有医院统计发现，去年一年共开出了1.2万个膏方处方，有3成对象为30~40岁的年轻人。对于年轻人吃膏方，专家表示，现在随着工作、生活压力的增大，年轻人中亚健康人群很多，吃膏方确实能调理体质，但对于年轻人来说，吃膏方不能以补为主，所以，虫草、太子参等名贵中药材还是少用为好。

    年轻人主要是气血阴阳失调出现功能紊乱，而没有明显的气血阴阳亏虚，所以，膏方的主要作用是纠偏，也就是纠正功能紊乱，可以通过膏方健脾、活血、化湿。通常一料膏方要吃两个月，如果膏方里面滋补的药材多了，年轻人长时间吃后，补过了头会把脾胃功能补坏，反而影响健康。

    膏方进补有何禁忌？

    1、膏方进补时忌生冷、油腻辛辣以及有较强的刺激性食物。

    2、不宜饮浓茶。

    3、含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服。

    4、在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用。

    5、服用膏方时若发生便秘、腹泻、腹胀、痰多等不良反应，应及时咨询医生。