我国传统的养生观念认为,人体一定要摄入比较温和的饮食,太热或太冷都会刺激身体,导致疾病。我们平时都觉得喝温水好,但外国人好像很爱喝冰水,甚至冬天也一定要喝冰水、冰啤酒。但你知道吗,喝冰水其实容易导致一种病,死亡率在30%以上,那就是心梗。
喝冰水为啥会诱发心梗?
所谓心梗,简单来说就是冠状动脉堵塞,导致心肌缺血从而大批心肌细胞死亡的情况。心梗的病因主要是动脉硬化,而动脉硬化则起源于血液中的脂类物质的附着。那为什么喝冰水和这个病有关呢?
事实上,喝冰水不会从病因上导致心梗的发生,而是起到导火索的作用。如果你已经有了动脉硬化,甚至不知道自己有了动脉硬化,在天气寒冷的时候还喝冰水,就可能导致心血管瞬间收缩,本来已经很狭窄的血管顿时没有血流通过,从而很容易引发心肌梗塞。
猛灌冰水可能导致的疾病
说冬天最好不要喝冰水,那么夏天就可以放心喝了吗?当然不是的,猛喝冰水除了会导致心脏问题,还可能诱发其他疾病。
子宫肌瘤:很多女性喜欢吃麻辣的食物,麻辣的食物会让你全身的血液循环加速。而一杯冰水下肚,则会让血液马上淤积在盆腔里,从而增加子宫问题发生的几率。比如痛经、子宫肌瘤和卵巢囊肿等等。
肠胃痉挛:对于肠胃比较敏感的人来说,喝冰水无疑是雪上加霜。冰水到达肠胃,可能让肠胃迅速收缩,开始会表现的有些胃胀,后面如果不能缓解的话可能会有比较强烈的疼痛。因此肠胃不好的人,还是尽量不要喝冰水了。