肾不好是很多人都担心的一个问题，它会引起人头晕乏力、腰酸背痛，甚至影响性功能和生育功能。因此，我们日常要对肾多多关注。其实，肾好不好只要看看双手就能知道。

    肾不好手上都有哪些信号？

    1、手指长水泡

    很多人在手指侧面都会长一些小水泡，这些小水泡常常会很痒，如果你把小水泡挤破会有水流出。其实手指上的这些小水泡，说明你体内毒素排泄不及时，这很有可能就是肾脏功能不佳的表现。

    2、指尖向上翘

    如果指甲前端稍微的向上翘起，同时外形是前宽后窄的，这种现象很可能说明身体内部的肾脏器官具有一定的炎症，这也是毒素较过多导致的一种疾病表现。

    3、指甲扁圆形

    要是指甲有扁圆形的变化，那么就说明我们的肾脏和肠胃都积累了过多的毒素，甚至还伴有慢性肠炎可能是消化不良等肠胃疾病。

    4、鼓槌手

    有的老年人手指第一节比手指粗且呈大钝圆，就像是敲鼓用的鼓槌一样的手，被称作“鼓锤手”，其实这很可能说明肾脏的功能已经受损了。

    5、指甲的颜色变黄

    正常人指甲的颜色是淡红色，而且很光泽，肾不好，肾虚了的人指甲的颜色会偏黄色，从中医学的角度理解是由于湿热薰蒸证所致，也就是外感湿热邪气，内伤脾肾肝脏。

    6、小拇指指甲苍白

    有白斑小拇指对应肾器官，如果发现自己的小拇指色泽苍白，有白斑，甚至是干枯无光泽了，人体的肾脏功能肯定是出了问题，我们有时候不要以为尿频尿急，乏力出虚汗，性欲下降、食欲不振、大腹便便才认为是肾虚的迹象，其实到这个时候已经是很严重的肾虚了。

    7、手掌血色不佳

    整个掌面通常是红白相间的，手掌表层高低不平表明肾阳虚；小指外侧出现青筋说明先天肾气不足；按捏大拇指第一指节指肚，如果松软无弹性，说明身体精气下滑，肾气不足。