三伏天还在孵空调吃冰镇？清爽不上火的「夏补」了解一下!

    还记否，往保温杯里泡枸杞的摇滚歌手，

    曾引发了2017年最大的一场唏嘘。

    不知不觉，90后都在谈养生进补了。

    不过，大部分年轻人一边养生进补，一边在实力“作死”。

    看看他们的养生指南，大概你就懂了：

 

    在这个

    你是否get到了正确的养生要点呢？

    如盛夏暑热难耐，

    又有什么进补的高招呢？

    今天,我们特地请来了复旦大学附属华山医院 中西医结合科 杜懿杰 副教授，来和大家分享夏天的进补方案。

    复旦大学附属华山医院中西医结合科 杜懿杰 副教授

    复旦大学中西医结合研究院健康与医学心理研究所副所长

    上海市青浦区中医院副院长

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