你和这些疾病之间，可能只差这几种姿势！

    退一万步，普通人当然不需要每天走红毯，在无数聚光灯前等待检验，但良好的姿势，可以为你减少很多疾病、疼痛和不适，尤其在步入老年之后，甚至可以在一定程度上提高生活质量。

    目前看来，患有颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、斜颈、骨盆前倾甚至脊柱侧弯等问题的人群，大多在生活中并不注意自己的站姿、坐姿，也很难做到用正确的姿势办公、看手机等等。不要以为这类问题只有上了年纪才会出现，近年来此类情况的发生年龄已经逐渐年轻化，很多三十多岁的年轻人已经患有严重的肩颈疾病，甚至影响到了日常的工作和生活。

    所以今天，热线君就为大家请到了复旦大学附属华山医院康复医学科 吴军发 副教授，为大家讲解最为日常、却可能困扰最多人的问题——肩颈痛的预防和治疗。

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