秋季易受关节疼痛僵直反复困扰这样预防和治疗才快捷有效

骨关节炎发病情况如何？

骨关节炎多发于中年以后，女性发病率高于男性，40岁以后患病率达10%-17%，60岁以上患病率到50%，到了75岁以上患病率则高达80%，不容大家忽视。

除了随着年龄的增长骨关节炎发病的几率不断增加以外，还有哪些原因导致骨关节炎的发生？

除了比较常见的，肥胖、炎症、创伤、关节过度使用、遗传之外，其它一些因素也开始引起人们的注意，如肌肉无力、关节局部神经损伤、滑膜疾病。另外还有一些因素，如关节手术、病毒或细菌感染、免疫系统疾病、软骨代谢异常或代谢调控的改变等也参与骨关节炎的发生。

其中有三类人群特别需要提高对骨关节炎的重视-中老年人、肥胖者、运动量大的人。

问：为什么中老年人容易患骨关节炎？

答：人体在35-40岁以后,肌肉和外周神经功能开始下降，导致运动时神经和肌肉协调性下降，容易造成关节损伤；

随着年龄增长，软骨的弹性和韧性变差，关节的供血逐渐减少，导致软骨缺乏营养，软骨因“营养不良”变薄、更容易损伤；

随着年龄的增长，关节软骨在日常生活中受到的损伤开始呈现累积效应，膝关节退变在所难免。

问：为什么肥胖的人易患骨关节炎？

肥胖加重了关节面的负担，使得关节结构加速磨损、老化，引起变形性关节炎脂肪组织相关的炎症因子，如瘦素，IL-1β，TNF-α等合成增加；肥胖患者体重负荷主要集中于膝关节内侧软骨，这正好是大多数肥胖者膝关节发生骨关节炎的常见部位，很容易发生膝关节内翻畸形；除了因体重增加关节的负担导致软骨退变外，还与肥胖引起的姿势、步态及运动习惯的改变有关。

问：为什么运动量大的人易患骨关节炎？