男人脱发就是肾虚吗？养生专家：4个养肾误区，可能让你越补越虚

　　肾脏形如蚕豆位于人体的腰背部，看似不大但是却非常的重要。它是我们人体的“垃圾处理站”，时时刻刻的为人体排泄水分及毒素并调节体内的酸碱平衡。

　　但是在这个年代，肾脏病患者越来越多，不过好在生活条件变的越来越好了，所以更多的人都开始了自己的“养肾大业”。

　　可惜的是，大部分没有办法明辨体察，缺乏正确的养肾方法，甚至陷入了一些误区，下面爆炸营养课堂的营养师就给大家好好讲一讲这个问题。

　　养肾别陷入的误区1：壮阳就是养肾

　　很多人刚开始养肾，就直接理解为壮阳。但实际上，这其实是完全不同的两个概念，肾虚不只是指性功能出现障碍，而是代表着身体出现的一系列的变化表现。

　　此外，肾虚还分肾阴虚和肾阳虚两种。正常情况下，我们所说的壮阳是指补肾阳，但是假如你是肾阴虚的话，那就是另一种情况了，壮阳无疑会火上浇油，所以养肾也必须要根据身体的实际情况来判断。

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