80%的中风可以预防!远离脑卒中,从这几点开始!
脑卒中是突发疾病,症状通常无痛、短暂、突如其来,常表现为面瘫、肢体无力、言语困难,部分患者会突然昏迷或看不清东西。
脑卒中是医学急症,需及时就医。
时间就是大脑,大脑很娇贵,如果缺氧超过6分钟,脑细胞就会死亡,很难恢复。
所以大脑的问题不能耽误,救治越及时治疗效果越好。如果出现疑似脑卒中发作的症状,请立即致电120。
前面我们只是和大家粗略的介绍了一下何为脑卒中,接下来我们就和大家进一步走进脑卒中,用更形象的方法来和和大家聊一聊脑卒中是如何发生的,这个时候我们就要提到大家常见的水管了。
水管在潮湿环境或是酸碱环境下,会生锈导致水管阻塞或漏水,脑卒中的发生也有其异曲同工之处。各种脑卒中的危险因素,导致动脉粥样硬化,最后就会发生卒中的情况。
在形象生动的了解到卒中发生的原理之后,我们首先需要关注各种脑卒中的危险因素到底包括哪些?
INTERSTROKE研究——10个可控危险因素解释了90%卒中风险,“INTERSTROKE研究包括22个国家共3000例初发急性卒中和3000例对照病例,其中81%来自于东南亚、印度及非洲等中低收入国家和地区。”
研究中我们发现,高血压是卒中患者首要危险因素。因此,管理好高血压也就变得至关重要。你知道吗,管理高血压,重在管好清晨高血压,这里说的清晨指的是早上6点到10点间。
清晨6:00-10:00这个时间段是一天中血压最高和波动最大的时段,是ASCVD最高发的时段,这个时间段里血压达标意味着24小时血压达标。