80%的中风可以预防!远离脑卒中,从这几点开始!
为什么我们需要时刻关注血压?因为血压波动大是心血管事件危险因素!
在老年高血压患者中,血压波动越,患者发生心梗卒中的风险越高,血压波动大 = 心梗/卒中风险大!
三种方法可监测血压波动:诊室血压、动态血压监测、家测血压
血压的高低与气温也有关系,寒冷天气血管会收缩,血压也会随之升高,炎热的天气,血管会舒张,血压随之降低。一年四季,血压热降冷升。近来上海天气转凉,最近你的血压升了吗?
高血压有很多类型,其中H型高血压显著增加脑卒中风险,而中国75%高血压患者为H型高血压。
“H”型高血压:伴有血浆同型半胱氨酸升高(≥10 μmol/L)的原发性高血压。
关于定义:原发性高血压的诊断指标为收缩性 ≥ 140mmHg和/或舒张压 ≥ 90 mmHg,高同型半胱氨酸血症的诊断指标为血浆同型半胱氨酸 ≥10 μmol/L
注:Hcy指同型半胱氨酸
知道了各种脑卒中的危险因素,我们来说说导致脑卒中的“罪魁祸首”——动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化是随着人的年龄增长而出现的血管疾病,通常青少年时期(约10岁)开始发生,中老年时期加重、发病。
动脉粥样硬化的形成过程如图所示
动脉内膜出现的条纹状突起,是动脉粥样硬化的早期表现,脂质条纹进一步发展,融合成片,进一步隆起,形成粥样斑块,斑块增大,导致血管狭窄;斑块也可破裂出血,形成血栓。
正常的动脉壁柔软、光滑、富有弹性,血流通畅;当动脉壁内出现小米粥样块状凸起,即粥样硬化斑块后内壁变毛糙,动脉壁变厚变脆,血管腔狭窄,血流不畅。