大雪节气最适合吃橘子，润肺止咳、解酒醒神，但1种情况别买

　　随着大雪的到来，天气温度真是越来越冷，有的地区已经达到了0摄氏度以下，让人忍不住的想藏在衣服里面。特别是到了节假日，就想着在被窝里面不出来，吃着味道鲜美且红红火火的橘子。

　　没错，大雪气节是最适合吃橘子的日子，在众多水果中，尤其是橘子品种的小叶橘，不甘于人后。因为它味美价廉的原因，还能够称霸水果市场，有着让人流连忘返的本领。还有最珍贵的一点，要说到的就是它的好处很多。

　　不光光是橘子里面的果肉，还有橘子叶、橘子皮都可以利用上，可谓是全身都是宝贝的食材。橘子果肉中含有丰富的维生素B1、胡萝卜素、维生素A、维生素C、膳食纤维、钙、铁、磷、钾等成分。

　　尤其是其中的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C都有优势，具有保护眼睛、润肠通便、美容护肤、抗氧化等好处，让人一个接着一个的食用。在中医上还认为，橘子的果肉味酸性凉、有促进食欲、止咳润肺、解酒醒神等益处。

　　且用一些特殊工艺的陈皮，也有理气健脾、止咳润肺的好处。如果你觉得吃橘子还不是很过瘾的话，就不妨喝些陈皮泡水，在这个节气也不失为是一个好的做法。另外，要说到解酒醒神，还可以延伸到辅助缓解晕车症状的作用。

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