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糖尿病喝粥 把握3个原则 血糖一样控制很好!

  粥,是人们的主食,糖尿病能不能喝粥?粥和米饭、面食都属于碳水化合物,自然都可以吃。担心,米粥消化偏快,吸收好,容易升血糖,这种担心其实没必要。

  因为,前提是注射胰岛素或者口服降糖药,吃点米饭、米粥,还可以帮助血糖,控制在合理水平。建议糖友,米粥不要做的太简单,最好加点粗粮,当成主食来吃,熬的不要太烂就好。

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本文来源:番茄医生 作者: 责任编辑:甘薇扬

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