为何说老人难过冬?医生:老年人岁末保健,注意别犯这5个错误
在还未过去的这个冬天里,太多文化、演艺界的前辈因病去世,金庸、常宝华、二月河、单田芳,看着一位位老先生因病去世,我们不禁想起民间的这句话“老人难过冬”。
句话虽说是民间总结的经验,但也并不夸张,老人过冬是个坎,很多老人在冬天去世,特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天,熬到春天就又能平安过一年。
冬季不管南方还是北方,都会让人身体不舒服,北方极度严寒有时候会下降到零下20度,而干燥的空气也导致呼吸道疾病高发。
而南方虽然气温没那么冷,但由于没有暖气的缘故,室内湿冷的气温也让老年人很不舒服。因此老年人在岁末严寒季节,保健身体要特别注意5件事:
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