感冒后不能吃鸡肉？这3个对付感冒的做法，你可能一直都错了

　　感冒是生活中再平常不过的一件事了，每当人感觉头晕脑热，能够想到的就是感冒。似乎它永远与我们的生活挂钩。据相关的调查上也发现，对于成年人来说，每年平均要感冒的次数，通常情况下是2次-6次。

　　而对于大多数的感冒，是不用去吃药，自己机体就能够恢复，一般是一个星期左右的时间，你就又可以活蹦乱跳了。可有的人想要感冒快点好，或者是对于病情比较严重的感冒，也不去医院，自己找一些大家都经常用的办法，这些办法就真的靠谱吗？今天就和大家一起来看看。

　　1、感冒后不能吃鸡肉？

　　鸡肉是很多人都常吃的一种肉，可在感冒期间，它却成了热门的食材。有说在感冒期间不能吃鸡肉，但却要喝鸡汤？为什么这么说呢？传言说鸡肉是发物，鸡汤就可以喝。这个说法在很早之前就有，可在现代的医学中，并没有这个说辞。

　　且鸡肉是一种富含蛋白质的食物，尤其是鸡胸这个部分，蛋白质含量高且脂肪含量低，还适合高血脂的人群适量食用，在感冒期间吃些鸡肉，还能帮助我们机体增强免疫力，对病情会有一定的帮助。

　　至于鸡汤，在美国的一项研究上发现，鸡汤在热的时候那个蒸汽，或者是鸡当中的脂肪，可能会对感冒有用。但这里说的也不是很确切，只要你不是痛风患者，适量喝些也是没事的，别太过较真就好。

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