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减肥经验:自制红豆茶,橄榄茶
http://health.online.sh.cn 2010-01-18 14:23:08 [来源]:39健康网 

我还有一个月就穿婚纱了,但还是圆滚滚的样子,一点线条也没有。着急之余马上四处求救,一辈子只有一次啊,怎么能留下遗憾呢!我想给自己,也给别人留下一个好的印象。

朋友被我的爱情故事感动,就给我推荐了红豆茶,这也同时包含着对我们的祝福。我拿到秘方后,马上开始试用,一周后觉得效果很好,就推荐给了他。为了拍套漂亮的婚纱照,我们瞒着所有的人开始减肥,服用红豆茶后,最搞笑的就是两个人上厕所的次数都增加了,我最高兴的是红豆茶治愈了我多年的便秘毛病,要知道,这可是困扰我好久呢,严重的时候1星期都上不了大号!心情跌到极点!

现在每天喝红豆茶,每天都上,皮肤细腻了,脾气也温柔了。 现在我汇报一下我的成果,我已经由原来的65kg减到59kg了,我还要继续保持。 我把制作方法和注意事项说一下:

制作:

1、150g的红豆用中火炒约15分钟,呈暗红色。

2、磨成粉末

3、装入密封罐,放入冰箱保存,保存期1个月。

超市里也有现成的红豆粉,如果不愿意自己做,可以买现成的效果一样。

[作者]:张燕 [选稿]: 刘颖
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