减肥健身茶——去脂通便降压减肥 材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
红枣桔皮茶 材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个 做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。