美甲。双手最容易泄漏年龄。但涂抹指甲油或戴戒指可以将他人的注意力从双手暴露的青筋或老年斑上转移开。英国一项研究发现,49%的人感觉涂指甲油的手更年轻,52%的人感觉戴戒指的手更年轻。
戒烟。美国疾控中心数据显示,吸烟使女性折寿14.5岁。吸烟还会导致未老先衰的“烟枪脸”———眼角嘴角皱纹更多,脸色发灰。专家建议:尽快戒烟,让受损皮肤自我修复。
亮齿。专家建议:除了常刷牙和使用牙线洁齿之外,还要控制咖啡和红酒的饮用量,不吸烟,多吃苹果等,都是洁白牙齿的小妙招。
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