漫漫冬季,随着人们的活动减少,体内容易积聚脂肪,减肥就显得更加困难了。在这里,向你推荐最适合冬天的几种不同的食物减肥方法,使得你的减肥更有效!
第一种减肥方法:蜂蜜减肥法
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝);第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝);第四天:只喝蜂蜜;第五六天:正常饮食
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。