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洗澡前喝杯开水 皮肤更光滑
http://health.online.sh.cn 2010-02-10 10:00:59 [来源]:39健康网

指甲干裂多喝牛奶

营养不良时,指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶,多吃海藻类食物,以补充钙质、胶质等营养。平时也可涂抹面霜来保持指甲光滑、润泽。

嘴唇干燥最好用蜂蜜

嘴唇干燥或脱皮时,可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇。几天后,嘴唇就可恢复柔嫩光滑,但上上之策还是平常多喝水。

解决“面子问题”,人们总以为使用护肤品才算对症下药。其实,许多食物也是生活中的美容高手。

 

[选稿]: 刘颖
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