小动作大成效 自我保健十法
http://health.online.sh.cn 2010-04-02 11:18:05 [来源]：Hers
七、按压足三里穴：
足三里穴是全身强壮要穴之一，用手指甲按压足三里穴，以感到麻胀为度，经常按压有益健康。
八、牙齿保健法：
(一)大、小便时，将嘴闭住，咬紧牙关。(二)经常叩齿，长年坚持可保护牙齿坚固，不易脱落。
[选稿]： 潘春颖
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