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想变瘦 外出就餐谨记这10招
http://health.online.sh.cn 2010-04-02 11:18:05 [来源]：平安健康网

    水果垫底

    10。水果垫底 与美食面对面而意志坚决的最好的方法是在出门之前先吃一个苹果，那就算看到再好吃的食物，也会心有余而力不足啦！

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[选稿]： 乐莉莉
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