开学之初，近视学生却猛增？

暑假用眼不当造成学生开学视力大降

文：汝爰

近日，在上海沪申五官科医院眼科门诊，一位姓李的母亲向医生抱怨说，她的孩子在暑假前刚配了一副眼镜，原以为暑假这两个月正好让眼睛休息下，却没想到，开学了，检查视力发现，孩子近视度数反而上升了。为此，记者采访了上海沪申五官科医院眼科主任魏戈宏医生，她告诉记者，在暑假期间，学生近视度数上升50度是很普遍的现象，最多的会上升100度。记者又走访了多家医院和一些配镜店，发现开学之初，来看眼睛或配镜的学生是平时的好几倍，而因暑假用眼不当配眼镜的学生占到配镜群体的10%，情况不容乐观。

对于开学之初学生视力下降的问题，魏主任说，这主要是孩子在暑假期间用眼过度和用眼不当造成的。首先现在大都是独生子女，暑假期间，很多父母要上班，孩子独自在家，除了暑假作业外，几乎无事可做。没有家长的监督，孩子便无节制地看电视、上网、玩游戏，长时间盯着显示器导致用眼过度，近视度数上升。其次，有可能是集中做事情导致的。在学校，40分钟一节课休息10分钟，可以缓解视觉疲劳。放假了，孩子用眼就不那么科学了。比如很多家长希望利用假期带孩子去度假，所以要求孩子集中一两周把规定的作业完成，以便留出度假时间，这也是孩子近视度数上升的一个原因。再者，现代社会竞争日益加强，以至于暑假期间，家长也没让孩子闲着，给孩子报各种各样的补习班。假期补习班一上就是3、4个小时，加重了孩子眼睛的负担。其他还有比如孩子在没有人督促的情况下躺着看书等，都可能导致视力急剧下降。

魏主任说，视力不好，孩子看东西模糊，会变相地加重学习负担，视力不好也会影响孩子对信息的反应能力，长此以往影响智力发育。另外如果每年近视加深过快，会引起眼底出现一系列病理改变，如：眼轴增长、视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等。

那么现在有什么方法可以控制青少年的近视度数呢？对此，魏主任表示，对于青少年近视患者来说，佩戴MO镜，是目前唯一一种控制近视度数上升的方法。MO镜是一种具有高透氧性的医学镜片，只需夜间配戴，通过晚上睡觉时几个小时的佩戴，白天即可维持良好的裸眼视力。另外，近视儿童还可佩戴RGP硬性角膜接触镜，它就好比隐形眼睛，但是通透性更好。这两种眼镜，都需经过眼科专科检查，所以只能在医院眼科配置。

最后，魏主任提醒家长朋友，如果发现孩子眯眼睛或者歪着头看电视；看书、写字时特别紧贴书本，就需有所警惕，要及时带孩子到正规医院作视力方面的相关检查。（作者：汝爰）

温馨小贴士：

魏主任建议：首先家长要督促孩子正确用眼。不要给孩子太多学习压力。随时提醒孩子看电视时间不宜过长；上网或玩游戏每1个小时要休息15～20分钟，最好能开窗远眺，或者转动眼球等。父母还可以和孩子一起做眼保健操，让孩子明白保护眼睛的道理。其次家长需在孩子的饮食方面加以注意，除了让孩子不不偏食，还需特别加强核黄素类食物的摄取，比如炒胡萝卜、番茄炒蛋等，动物肝脏含ß胡萝卜素类多。还可多吃一些应季水果和各种杂粮，对保护孩子视力也有帮助。缺钙的近视小朋友，也可能加深近视度数，所以可以经常让孩子喝骨头汤。再者，让孩子多参加打乒乓球这类对于眼睛有帮助的运动。