定期洗牙渐成都市人新习惯

专家提醒定期洗牙可防口腔疾病

文：汝爰

王小姐是一名杂志社编辑，每天开工前，为提神促进文思，一杯咖啡或者浓茶总少不了。有时候深夜赶稿时，更是一杯咖啡不管用，要来第二杯。但是长而久之，原先洁白的牙齿开始变得污迹斑斑，这让爱美的王小姐颇为烦恼，特别是碰到外出采访时，不仅有损形象，还多了几分尴尬。另外，王小姐有时刷牙还会牙龈出血。不过现在，王小姐两个烦恼都彻底解决了。这是怎么一回事呢？其实原因就在于她定期去医院洗牙。

据2006年调查研究结果显示，我国成年人达到“口腔卫生良好”的不足0.22%，成年人牙周“不健康者”高达97%，不过近两年，牙周病患者人数呈下降趋势。资料显示原因是随着生活水平的提高和口腔健康意识的提高，定期洗牙人数增多。为何现在洗牙蔚然成风，渐成都市人新习惯？另外洗牙除了洁白牙齿，难道还能防牙病？带着这些疑问，记者采访了上海沪申五官科医院口腔科主任王颖医生。

王主任说，在发达国家，牙齿健康维护和牙病预防的观念深入人心，牙齿的整洁和口腔卫生被看成是文明的象征和仪表的重要部分。小孩子从一出生父母就开始重视他的口腔卫生。在发达国家，通常是大人带着孩子，一家人一起去牙医诊所做保健。3个月或者半年洗一次牙对于他们来说是非常普遍和正常的事情。近年来，在西方生活方式的影响下，越来越多的有物质条件和讲究生活品质的人开始走进医院定期洗牙。其中大部分都是都市白领，尤其是20-40岁的年轻白领。

那么洗牙到底有何好处呢？王主任介绍，人们一日三餐都要用牙齿。吃过各种食物后，食物残渣会积留在牙面上，嗜好烟、茶的人还会在牙面上形成烟垢、茶渍，单靠每天早晚刷牙很难清除这些污垢，何况有些人没有良好的口腔卫生习惯。久而久之，这些食物的残渣，加上唾液中钙、磷等矿物质的沉积就形成牙结石。而牙结石是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因。牙龈长期水肿、出血，不及时治疗会引起牙周病，使牙槽骨破坏吸收，导致牙齿松动、脱落。这就是一般人普遍说的“老掉牙”，所以洗牙不仅美观，而且能够预防牙病。

最后，王主任提醒，一般情况下，每半年或一年洗一次牙即可，对于吸烟者或者经常喝咖啡、茶等有色饮料的人，3个月左右洗一次较为合适。另外，不要以为洗牙后就万事大吉了。要保持牙齿健康洁白，良好的口腔卫生习惯很重要。