问：

我是一名销售员经常外出，可能受到阳光直射的缘故，最近颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊为多。出现皮肤红斑，上有粟粒大小的丘疹和轻度脱屑，日晒后加重，常感痛痒难忍，夜间尤甚，我极其痛苦，我该怎么办？

答：

看了你的情况后 ，我认为是因为阳光中紫外线骤增引起的。一年四季中，冬季阳光中的紫外线含量最弱。而到春分节气之后，特别是夏季，阳光中紫外线的含量骤然升高，人体对紫外线的敏感性也随之增高，此时，人的室外活动也日趋频繁，在阳光中紫外线的作用下，表皮细胞受到破坏，蛋白质发生变性、分解，毛细血管扩张充血，从而导致夏季皮炎的发生。

预防夏季皮炎的关键是尽量避免日光曝晒。凡每年有夏季皮炎病史者，可适当使用防晒剂，保护皮肤免受日光强烈刺激。外出旅游，应戴帽子或雨伞遮阳，面部也可涂些防晒剂，回家后再将防晒剂洗去，涂上一些润肤霜。此外，有化妆习惯的女性，要避免使用劣质或过期的化妆品。

万一患了夏季皮炎，尽量不要抓破，以防感染。此时可涂些塞米松软膏，一般每日2次，可减轻炎症，起到止痒、止痛的作用。

如果严重的话，必需上医院及时就诊。