问：

我家儿子现7周岁食欲极好，喜食油腻、甜食，懒于活动，体态肥胖，,是肥胖症吗？该如何控制肥胖？

答:

肥胖症是由于能量摄入长期超过人体消耗，使体内脂肪过度积聚，体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。 肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类；有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系，因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。

引起单纯小儿肥胖症的常见原因有：营养摄入过多、活动量减少，及遗传因素、精神创伤、心理异常等。

小儿肥胖症的治疗和预防：

以饮食疗法和运动疗法为主，以低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱、鼓励多食蔬菜类食品，戒绝晚餐过饱及吃夜宵习惯，坚持少食多餐、不吃零食。结合适当运动，以不感疲劳为原则，若出现疲惫不堪、心慌气促及食欲大增均提示活动过度。推荐：交大医学院附属上海儿童医学中心小儿内分泌科顾学范主任