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夏天如何预防空调病?
http://health.online.sh.cn 2011-07-15 15:02

问:

炎炎夏日,整天呆在家里不想出去,开着空调,时间久了头晕、发热、盗汗、身体发虚,这是空调病吗?如何预防空调病呢?应该注意些什么,谢谢了!

 

答:

"空调病”指使用空调可能导致的疾病。房间普遍采取封闭的方法,室内环境易受到细菌、病毒和放射线等污染,这些除了会给人造成四肢酸痛、全身发冷、腹疼、口歪斜和结膜炎外,还可导致肺部、呼吸道疾病,以及神经功能眼紊乱,这就是所谓的"空调病" 对于"空调病"的预防,可有如下措施。①使用消毒剂,以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用,以防微生物再生繁衍。②由于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具,因此,最需增装除湿器,以降低室内相对湿度,从而起到防止细菌滋生的作用。③剧烈运动之后,切勿立即进入空调房间,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。④空调居室与室外气温悬殊较大,因此不宜长时间呆在居室内。应让皮肤有流汗的机会,多饮水、使毛孔通畅,以加速新陈代谢。⑤有条件时,最好使用开放系统机种的空调机,以保持室内外空气新鲜、流通。⑥无论夏季还是冬季,人在空调房间内呆一两个小时后,就应开窗换气。如在夏季,可在清晨4~5点钟,冬季可在下午1~2点钟,把门窗打开,增加新鲜空气的流通。

[选稿]: 杨秋婕
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