有多次流产的孕妇一定要注意自己身体的调理，可以通过 食补，药补的方法提高自己机体的免疫力，多数是由于孕妇气血不足、脾肾亏虚、冲任不固所造成的 。因此，想要孩子的妈妈一定要调理好自己的身体 ，现介绍几则可治疗习惯性流产的食疗方：

    菟丝子粥

    原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。

    制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。不喜欢甜食者可改为加入少量的食盐特点：菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。该品不湿不燥，补而不腻，为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。

    苎麻根糯米粥

    原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。

    制法：将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。

    作用与特点：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、安胎之功效;大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效;糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。

    此方是民间治疗流产的传统食疗方，适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。