10月29日上午，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院第十三届中医养生节在鲁迅公园拉开序幕。一年一度的中医养生节已成为沪上市民追捧的“养生热潮”，同时也预示着一年一度的传统“养生进补”季节即将到来。

    冬令进补是中华民族防病祛病、养生延年的医学文化，已有几千年的历史。民间有“冬令进补，来年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”之说。此次岳阳医院中医养生节的主题为“中医养生 共享健康”，养生要讲究科学，才更有效。中医养生文化源远流长、博大精深，注重整体性和系统性，显现了中医在养生领域的特有地位。

    活动现场，除了传统的中医养生咨询，更有推拿功法易筋经、骨质疏松保健操、呼吸养生六子诀等中医养生保健操的推广演示；中医体质辨识、养生方案推荐等中医治未病现场体验等内容丰富项目展示。通过中医养生节，传承和传播祖国医学的千年文化历史，把更多科学的、有效的养生之道介绍给市民百姓。

    岳阳医院膏方门诊开设于上世纪70年代末，至今已有30余年的历史，是上海目前唯一一家自制加工膏方的医院。据悉，岳阳医院养生节举办至今，已有十三年，每年自十月下旬入秋之际开始，冬至后至次年一月上旬结束。在养生节期间，岳阳医院每年连续举行3-4场大型的义诊活动，近年来，医院还将养生节开到江苏、浙江等地，传播中医养生知识。十三年来，受惠群众10万余人次。