局部肿痛活动受限？预防治疗腱鞘炎 呵护双手从现在开始

    

    经过4.5亿年才成为人类之手，它的结构有多复杂呢？

    之前说它是结构精细的器官，绝对是有理可据的：手有皮肤、8块腕骨、5根掌骨、14根指骨、59条肌肉、发达的神经、血管系统。

    

    

    手的功能：人类手指十分灵敏，可以感觉到0.00002毫米振幅的振动

    

    正是因为手如此精细复杂、神通广大，关注双手的健康就变成一件非常值得花心思的事了！今天我们就请来了上海市浦东新区人民医院骨科的王健医学博士/副主任医师来和我们分享如何呵护我们的双手！

    呵护我们的双手，主要从以下几方面入手：

    1.养成良好习惯

    2.注意日常保养

    3.做好安全防护

    4.避免理化伤害

    5.使用护肤产品

    6.经常修剪指甲

    

    

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