第三，饮食不注意，长期酗酒，喜欢吃高盐食物，高脂肪食物的人，更容易发生高血压，特别是高盐食物，对于那种长期喜欢进食腌制食物的人群，一定要注意了，你每天的食盐量，可能已经远远超过世界卫生组织的建议食盐量，一天最好不要超过6克。
如果你没有这三个坏习惯，即便你的父母有高血压，那么你也可能没有高血压，或者高血压出现的时间大大推后，众所周知，高血压是导致眼睛，肾脏，心脑血管疾病的罪魁祸首，是健康的一大杀手之一。
罹患了高血压，就意味着不可能治愈，需要终身治疗。
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本文来源：医学原创故事会 作者： 责任编辑：甘薇扬
