手足

★手足属于冬季“干燥和皲裂的“重灾区”，原因是掌跖和指趾的屈侧没有皮脂腺，无法分泌皮脂，缺乏脂质膜的保护；此外，手部会经常接触到洗洁精、洗衣液、消毒液、香皂等等，就进一步加重干燥现象，在冬季尤其容易皲裂。

    ★绝经期女性若出现掌跖部位的局限性角质增厚，可能与内分泌、尤其是性激素变化有关，临床上称为更年期角皮症。与诸多皮肤病相似，在治疗上需要内外兼施，建议在医生指导下适当口服倍他胡萝卜素、维生素E、蜂王浆等。可选择矿物质足浴盐，平时适当浸泡后可软化角质，然后再涂抹润肤油和/或保润霜会效果更佳。

    ★手足皲裂处，可用创口贴覆盖和包裹2天左右，让裂口处恢复湿润，加速愈合。

★医学护肤的剂型会透露其中油脂是多还是少，比如乳液是水包油，水多油少；霜剂是油包水，油多水少；比二者更胜一筹的是油脂性软膏剂，含丰富的油脂，能在皮肤上形成封闭性油膜，尤其适合冬燥时涂沫。

★采用橄榄油、蜂蜡、蜂蜜、花粉、蜂胶等制成的埃及魔法膏，温热后可从固态融化成液态，经涂抹于皮肤，配合按摩后会提升其润泽的功效。蜜蜂是上天的恩赐，传说在古埃及时代人类就将蜂蜡、蜂胶和香料等制成防腐剂来涂抹皮肤，处理木乃伊。足已见得蜂产品在医学和美容上历史悠久，渊源流长。

    腿部

    ★下肢的小腿部在冬季容易出现裂纹，室内取暖设备（空调、电热毯等）会加重干燥症状，进而出现瘙痒。这种情况多见于中老年朋友，可在睡前加重。瘙痒让人心烦意乱，但请务必善待自己，手下留情，以免抓破皮肤，惨不忍睹。

    ★对于冬季瘙痒，需要内外兼施，适当食补和/或补充营养素，可减轻瘙痒。

    ★不建议冬季天天沐浴，以免加重皮肤干燥。必要时可用川百止痒洗剂等中药擦洗，配合涂抹润肤油和/或保湿乳，加以按摩；在明显瘙痒处，还可试用复方樟脑乳膏或者多塞平乳膏等药膏来止痒；严重瘙痒则需要到医院进一步诊治。

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