一到冬天皮肤就被「辣手摧花」？这份冬季护肤攻略请收好！

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    SPA

    ★SPA让凝肤御冬成为一种愉悦畅快的享受。SPA是拉丁文“Solus Par Aqua”的缩写，最初的意思是“水给人带来健康”。

    ★当我们的身体浸泡在芳香的温水中，就像胎儿在出生前生活在母亲温暖的羊水中，身心灵会极其放松。寒冬腊月不便在户外活动，泡温泉、蒸桑拿能促进血液循环，调理脏腑，疏通经络，改善睡眠。

    ▲提醒

    务必量力而为，根据自身状况酌情选择合适的水温和泡浴时间，在浴后需及时涂抹润肤油和/或保湿乳，并适当按摩。 

    简而言之，在充分吃好穿暖的前提下，根据头面、手足等部位冬燥程度来选择相应护肤品，保持水油之间的平衡，是凝肤御冬的重中之重

    定期SPA、放松心情、适当防晒、早睡晚起、适度锻炼等等则是冬季护肤的锦上添花

    爱皮囊的人，爱享受生活

    淡化岁月痕迹，优雅面对生活

    愿每个爱生活的你都能成就驻颜梦想！

    约稿作者 | 华山医院 张正华 研究员

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