每到寒冬哮喘来袭？这里有一份缓解措施和照护手册！

    日常锻炼建议：

    之前提到，过度运动可能也会导致哮喘的发生，那么该如何避免运动性哮喘呢？

    1）运动前使用预防药物：短效β2受体激动剂，如沙丁胺醇吸入剂等

    2）运动前做热身运动

    3）避免吸入干冷空气，可戴口罩

    4）运动性哮喘发作时应立即停止运动，并吸入β2受体激动剂

    5)为进一步改善心肺功能，提高生活质量，哮喘患者可以积极参加体育运动。有运动性哮喘临床表现的患者应注意运动的强度、运动的时间以及采取正确、合理的预防和治疗方法。

    药物治疗：

    除日常作息之外，还得合理有规律的配合药物治疗。合理使用长效控制药物及快速缓解药物，有效管理哮喘，而药物分成两种：

    ◆长效控制药物：指需要长期每天使用的药物，主要为糖皮质激素吸入剂，如布地奈德等

    1）吸入型糖皮质激素：布地奈德气雾剂→抗炎

    2）吸入长效β2受体激动剂：福莫特罗气雾剂→使气道长期保持舒张

    3）口服长效β2受体激动剂

    4）抗白三烯药物

    5）甲基黄嘌呤

    6）全身激素减量疗法

    ◆快速缓解用药：指按需使用的药物，主要为速效β2受体激动剂，如沙丁胺醇、特布他林等

    1）速效吸入型β2受体激动剂：沙丁胺醇气雾剂→迅速缓解哮喘急性发作

    2）短效口服β2受体激动剂

    3）抗胆碱能药物

    4）甲基黄嘌呤

    5）全身性糖皮质激素

    ▲特别注意：

    ◆ 谨慎使用诱发哮喘的药物！

    1）勿用心得安，心得安可致病情发作、加重和死亡；

    2）阿司匹林、安乃近、氨基比林、安痛定、索米痛、非那西汀、扑热息痛、保泰松、消炎痛、布洛芬、甲灭酸、双氯灭酸、炎痛喜康等，以及含此类成分的感冒药会导致哮喘加重

    3）传统抗哮喘药：异丙肾上腺素气雾剂、麻黄素、百喘朋等会使哮喘病人心跳加快和心律不齐。

    ◆忌仅在哮喘急性发作时使用缓解药物，哮喘缓解期不使用或间断使用控制药物、不得滥用抗生素！

    天气寒冷，大家要注意身体呀！

    一旦出现不确定的症状，还是要及时就医啊！

    毕竟健康最重要嘛！

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