肺癌3个早期症状别忽视，很多人发现时已是晚期
02/12
08:02
定期检查
高危人群应列为肺癌重点普查人群，每半年至1年体检1次。
中老年人尤其是嗜烟者，如出现上述可疑症状，应及时去医院做胸部X线片或肺部CT等检查。值得注意的是，约有15％的肺癌病人早期完全没有症状。
因此，中老年人每年做一次肺部CT检查，对早期发现肺癌有积极的意义。
如何预防肺癌
1
改变烹饪习惯
厨房油烟和妇女肺癌的发生有明显关系，调查发现，女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使患肺癌的风险增加2至3倍。要远离肺癌，应改进厨房通风设备，改变烹饪习惯，减少油烟在厨房中的停留时间。
厨房要经常保持自然通风，同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机。此外，炒菜时的油温也要有所控制，尽可能不超过200摄氏度(以油锅冒烟为极限)，多使用微波炉、电饭煲等厨房电器产品，尽量避免油烟的损害。
2
四不吃
少吃油煎炸食品。用油煎炸食物，油锅里的温度过高后，里面的油脂就会进行复杂的化学反应。尤其是经过反复高温烹调的剩油，可产生致癌物，长期食用，增加癌症患病风险。
不吃或少吃烤烧食品。食品在烟熏、烧烤或烘焦的过程中，产生苯并芘等致癌的化合物。
不吃发霉粮食。这些食物含有的黄曲霉毒素是强致癌物。
不吃或少吃腌制食品。用盐腌制加工的食品，含盐量太高，还可能含有少量亚硝酸盐、二级胺及亚硝胺，这些都有可能经过化学反应后形成致癌物。
3
戒烟
据统计，男性肺癌的85%和女性肺癌的20%都归因于吸烟。吸烟者肺癌风险增加16-25倍。被动吸烟者（吸二手烟）患肺癌几率比正常人约高出6-17倍。
戒烟1到2年后，呼吸道上皮细胞的不典型增生便有向正常细胞逆转的趋势，戒烟5年后，肺癌的发病率明显下降，15年后就会和从不吸烟人群肺癌发病率相仿。
总之，对癌症患者来说，积极学习防癌抗癌知识，积极做一个和医生互动的伙伴，积极地从真正的专家那里获取帮助，是重新掌握自己命运的开始。
