血管垃圾的天敌,40岁以后你还不吃,吃亏的是你自己
为何年纪越大,皮肤就越不好,甚至长很多色斑?还有为何随着年纪的增长血脂就会偏高,各种疾病接踵而来?其实这都跟血液有关。
若是血液中有大量垃圾,都会造成以上问题,所以只有清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。
下面每一种食物都是血液垃圾的天敌,记得要常吃!
海带促进血液有害物质排出
海带中含有丰富的碘元素,经常食用可以防治人体缺碘。海带中的一些成分还
可以和血液中的有害物质相结合,从而促进这些物质的排出。
蜂胶提高血液免疫力
蜂胶中的黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素,以及丰富的矿物质,有助于提升人体免疫力,有效防止血管被氧化,保证血管的年轻态。
本文来源:健康健身志 作者: 责任编辑:甘薇扬