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竟比肉还容易胖的水果 30种常见水果的真相

  含糖低又好吃的水果

  为了减肥,抛弃甜甜的西瓜、哈密瓜、芒果,真的走宝了!请收下这些香甜好吃,含糖低热量低的水果。

比肉还容易胖的水果,很多人却吃它来减肥!30种常见水果的真相

  维生素C含量高的水果

  不是越酸维C就越多,很多甜水果维生素C含量分分钟秒杀酸酸的水果(比如连前十都挤不进的柠檬)。

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本文来源:最强营养 作者: 责任编辑:湘湘

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