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11月15日起 接受全市及长三角报名
11月20-11月28日 初赛海选环节
12月8日 通过初选者到彭浦新村58号
首站赛区现场 进行初赛
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周冠军赛
（胜出者进月冠军赛）
时间：2019年12月8日
健康有奖知识问答：随机抽取题库问题，现场问答 营养厨艺比赛：评出营养厨艺前3名（组）优胜者 其中：个人组3名， 团体组2组（三人以上为团体组） 进入月冠军赛
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月冠军赛
（胜出者进总冠军赛）
时间：2019年12月8日
从周冠军中评选出前3名（组）参加总决赛
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总决赛
评出的月冠军参加决赛，参加决赛的几名 （包括个人组和团体组）将由专业老师进行 不少于1天的针对性培训，使有资格进入决赛 的选手更能充分发挥自己的特长
可在上海热线网络“长三角健康联盟”微信公众号
进行线上报名或是在彭浦新村街道线下报名点等渠道报名。
年满十八周岁，爱好厨艺和健康人士；
参赛队伍：个人、团队不限
报名选手须遵守赛事组委会规则及时间安排
报名选手在报名及比赛过程中，会被全程录像、录影，并被公开发表
首站赛区
上海市静安区彭浦新村58号 社区文化活动中心2楼多功能厅
组委会热线：17157796709
指导单位：上海市健康促进中心
主办单位：上海热线信息网络有限公司
支持单位：上海胡锦华健康教育促进中心
承办单位：上海诚岩文化传播策划有限公司
协办单位:上海市营养学会、上海市食疗研究会、上海市企业家协会、
主办单位：上海热线信息网络有限公司
支持单位：上海胡锦华健康教育促进中心
承办单位：上海诚岩文化传播策划有限公司