“秋季养生”专题访谈
魏华凤：可多吃一些滋阴的食物，如白木耳、红白萝卜、橙子、香蕉、荸荠等，对老人和小孩都有帮助。避免辛辣油腻容易引起上火的食物。这个季节老年人与孩子易引起呼吸道疾病，平时可以食用一些生梨、川贝粉炖服。
问题：很多人推荐怀孕期间吃燕窝有好处，可也有人说孕妇不能吃燕窝，到底能不能吃呢？
周英豪：孕妇不禁忌。但是必须是货真价实的燕窝。
问题：我儿子13岁，近两年到秋冬季，下唇会延至1cm宽度、红、干，疼痛，孩子非要去舔，像口周湿疹，请问医生这是什么病，该用什么药？
魏华凤：从西医而言，这个情况像是唇炎，可以用一些金霉素眼膏外用，或者在医生的指导下口服抗生素。从中医上说，这个情况是一个内火比较重的表现，与秋季干燥气候相关，平时要注意：不要用舌头舔，另外在饮食上要注意清淡，可以吃一些祛火养阴的一些食物和中药。
问题：为什么每到秋季孩子身上会起红疙瘩？以前经常说吃鱼过敏，这两天没有给他鱼吃！有什么好方法吗？只要痒就去抓！以前也打过针的，还是起疙瘩！
周英豪：皮肤过敏是秋季的常见病，平时就要注意调养，平衡免疫功能，尽可能的找出过敏原。
问题：家里有人咳嗽的时候，会想到用川贝炖梨，但是如果经常性的服用，川贝会对人体产生副作用吗？
魏华凤：一般而言是没有服作用的，川贝具有润肺清肺化痰的作用，每次服用时注意川贝剂量不要过量。
问题：本人30多岁，人很瘦弱，因前年急性胃炎，瘦了几斤。而胃镜检查为慢性浅表性胃炎。有一年多了，这期间瘦了20几斤，体检都正常，中医说是脾胃虚弱，最近又消化不好，大便常可见没消化的食物，有时会粘粘的，不知该如何调理？
魏华凤：首先饮食方面要进行调理，三餐要有规律，食用易消化、无辛辣刺激的食物，避免生冷食物，每餐不要过饱，戒烟酒。胃病与情绪也很有关系，因此在情绪方面要避免焦虑、紧张。不要过度劳累。另外可以吃些中药调理。胃病是七分养、三分治，所以通过自己的饮食生活调理还是能够有明显的疗效的。
问题：最近脾气很大，总是心烦气躁，有没有清肝利火的食疗方法？
周英豪：最主要还是保持心态的平衡，心平气和，在饮食方面避免香燥的食物，多吃点新鲜水果蔬菜，如梨、葡萄，百合、白木耳等等。
问题：想请教专家，如何从舌苔观察一个的人健康与否，比如我爸爸的舌头，感觉有些发紫，这个要紧吗？如果小孩的舌苔有些白腻的话，饮食该如何调理？
魏华凤：舌头紫的话一般提示血液循环不太好，要进行相关检查看看是心脏问题还是颈椎、腰椎退变等原因引起，根据检查结果进行对症处理。在中药方面可以用一些活血化瘀，如当归、丹参、红花、鸡血藤等。也可以结合针灸、火罐等综合治疗。小孩子舌苔白腻提示湿邪较重，饮食方面要避免油腻、甜腻食品，甜食易生湿。
问题：进入秋天很嗜睡，口很干。请问一下这是为什么？是由于什么引起的，有什么方法可以改善？
周英豪：秋季的天气特征是干燥，中医称为秋燥，首先情绪上面要保持宁静，在饮食上都吃些新鲜的水果蔬菜，必要时可以求助医生，服用一些养阴的药物来改善症状。
问题：我父亲每年秋季双脚脚板都会长一些水痘，非常痒，只有抓破了才不痒，但是捅破又很痛，并且出血都已经几十年了，该如何是好？
周英豪：这个是湿疹，也是秋季的常见病。最好找皮肤科医生诊治，有很多方法可以改善它的症状。
[选稿]： 杨秋婕
相关文章
爆料电话：52122211 
