“癌”从口入，这些做法你还在做吗？

　　2

　　吃得“杂”一些

　　食物中缺乏膳食纤维是现代饮食的常见现象，膳食纤维的缺乏会导致便秘、痔疮甚至肠癌等疾病的发生。

　　3

　　吃得“素”一些

　　现代人并不需要太多动物肉来补充身体营养，反而需要多吃素食。长期的高脂肪、高蛋白、高油脂饮食和结肠癌的发生有关。

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